要变白肤色，可以考虑以下几种方法，但请注意，肤色的遗传因素和身体健康状况是主要决定因素，改变肤色需要理性看待。

1. **防晒**：紫外线是导致肌肤变黑的主要原因，使用高SPF值的防晒霜可以有效防止晒黑。出门时要涂抹防晒霜，做好防护，避免长时间暴露在阳光下。

2. **美白产品**：市场上有许多美白产品，如含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品，可以帮助提亮肤色。选择适合自己肤质的产品并坚持使用。

3. **健康饮食**：均衡的饮食有助于皮肤健康，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，可以起到一定的美白效果。

4. **多喝水**：保持身体水分充足，有助于皮肤保持水润和健康，进而提升肤色。

5. **定期去角质**：去除老化角质能够促使皮肤再生，从而使肤色更加均匀和明亮。

6. **专业护理**：可以考虑去美容院进行专业的护肤疗程，如光疗、化学换肤等，能够帮助改善肤色。

7. **保持良好的作息和心理状态**：充足的睡眠和积极的心态对皮肤健康也有很重要的影响。

在追求美白的过程中，务必注意保护皮肤的天然屏障，避免过度美白或使用含有刺激性成分的产品，以免造成皮肤损伤。如有需要，建议咨询皮肤科医生或专业的美容师。